Munkavédelmi kiegészítők nyárra

A nyári időszak sajátos kihívásokat tartogat minden szabadtéren vagy meleg környezetben dolgozó munkavállaló számára. Ezért is foglalkoztunk egy korábbi cikkünkben a nyári munkavédelmi ruházat fontosságával, valamint hogy hogyan lehet a hőség ellenére is biztonságos, ugyanakkor komfortos öltözetben dolgozni. Most pedig tovább mélyítjük a témát: a megfelelő munkaruházat mellett ugyanis legalább ilyen fontos szerepet kapnak a munkavédelmi kiegészítők is, amelyek célzottan enyhítik a nyári hőség vagy az UV-sugárzás káros hatásait.

A ruházat kiválasztásán túl nem szabad megfeledkezni a fej védelméről és hűtéséről, a szem védelemről és más kiegészítőkről sem. A bőr UV-sugaraktól való védelme is ugyanolyan fontos lehet a hőstressz hatásainak enyhítésében, mint a hűvösben maradás, beleértve a leégés, a hőkiütés és más, a nap okozta bőrbetegségek megelőzését, amelyek szintén negatívan befolyásolhatják a egészséget és munka minőségét. A nyári hónapokban a tűző napsütés, világosság és meleg miatt fokozottan oda kell figyelnünk magunkra, egymásra és amilyen eszközzel csak tudjuk, csökkenteni a balesetek kockázatát.

Ebben a cikkben tehát azokra a munkavédelmi kiegészítőkre koncentrálunk, amelyek célzottan a nyári körülményekhez készültek és nyáron gyakorta keresett termékek. A fej hűtése és védelme, az UV-sugárzás elleni védekezés, az övtáskák és a zuhanásgátló eszközök is mind ebbe a kategóriába sorolhatók. Ezek az apróságoknak tűnő, de annál fontosabb eszközök nemcsak a napi közérzetet javítják, hanem segítenek megelőzni a napsugárzásból vagy hőstresszből fakadó egészségügyi problémákat, könnyebbé és komfortosabbá teszik a munkavégzést vagy épp megóvnak minket a zuhanástól.

Védősisak

Az építkezéseken végzett munkánál, vagy bármely más olyan munkaterületen, ahol fontos a védelem a leeső tárgyak vagy a fej beverése ellen, kulcsfontosságú egy védelmi tulajdonságokkal ellátott védősisak. A nyári melegben azonban ha nincs megfelelően kialakítva a szellőzés vagy az izzadság elvezetése, roppant mód kellemetlen lehet a viselésük az egész napos munka során. Emiatt mára már a legtöbb gyártó kifejlesztett alternatívákat vagy fejlesztéseket, amelyekkel orvosolni tudták a bepálás és izzadság okozta kellemetlenségeket.

A tűző napsütés mindenki számára kellemetlen, akik pedig közvetlenül tapasztalják a legmelegebb órákban, ráadásul védősisakban egyenesen pokolivá tudja tenni a kint tartózkodást. A megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékpótláson és rendszeres pihenőidőkön túl fontos, hogy rendeltetésszerűen használja mindenki a védőeszközöket.

Ha betéved egy építkezésre az ember, könnyen belefuthat egy olyan látványba, hogy például valaki fordítva hordja a védősisakot. Mi is találkoztunk már ilyennel, és bár az illető csak pillanatnyi kényelmetlenség miatt fordította meg a sisakot, a következmények súlyosak lehettek volna. A nem megfelelően viselt védősisak nem nyújt valódi védelmet, ráadásul a munkavédelmi előírások megszegése komoly pénzbírságot is vonhat maga után. A magasban való dolgozás és a karima sokszor rossz párosításnak bizonyul, ez teljesen érthető, de a helytelen használat helyett inkább arra kérünk mindenkit, hogy olyan sisakot válasszon, ami a munkaköréhez jól illeszkedik. Ilyen lehet például a hegymászó sisak, aminek nincs akkora elülső karimája, így nem korlátolja be az ember látószögét, ugyanakkor mostanra engedélyezett a használata az építkezéseken és más munkavédelmi környezetben is.

Szellőzővel ellátott sisakok és nem szellőző sisakok jellemzői

Akár expandált polisztirol (EPS) habból, akár alternatív ütésvédelmi anyagból áll a védősisak belseje, a legtöbb termék el van látva szellőzőnyílásokkal, amelyek lehetővé teszik, hogy a forró levegő könnyebben távozzon, és friss levegő jusson a fejbőrhöz. Röviden, a sisak jó szellőzése jelentősen befolyásolhatja, hogy hogyan kezeljük például a meleget vagy az izzadást. Mivel bizonyos mértékben a sisak szellőzőnyílásai lehetővé teszik, hogy a sisak kiengedhesse a hő egy részét, ezzel segítve hogy a viselője teste könnyebben szabályozhassa a testhőmérsékletét. Bár bizonyos szakmáknál – például villanyszerelőknél – ez nem mindig megoldható, ahol adott a lehetőség, érdemes szellőzőnyílásokkal, nedvszívó mikrohabbal vagy más, hűtést segítő megoldással ellátott sisakot választani a meleg és az izzadás csökkentésére. Ezek a képességek többnyire szerepelnek a termékjellemzők között, de nem minden esetben magától értetődő a meglétük, ezért mindig érdemes ellenőrizni őket.

Nézd meg galériánkban, hogyan működik a sisak szellőzője!

Hűtő tartozékok

A sisak tényleges kialakításán túl a tovább tudjuk csökkenteni meleg és a hőstressz kialakulásának kockázatát a a nyak feletti hűtő- és UV-kiegészítőkkel. Az olyan termékek, mint a tarkótakaróval ellátott sisakbélések és a hűtőtörölközők, hosszú élettartamú, vegyszermentes hűtési technológiával és UPF-50 napvédelemmel rendelkeznek. Az UPF (Ultraviolet Protection Factor) a szövetekre vonatkozik, és azt méri, hogy az anyag mennyi UV-sugárzást (UVA és UVB) blokkol. Egy UPF 50-es szövet például az UV-sugarak 98%-át blokkolja, és csak 2%-át engedi át. Az eljárás egyszerű, a dolgozók egyszerűen csak alaposan benedvesítik a ruhadarabokat vízzel, kicsavarhatják belőlük a felesleget, majd a hűtőtechnológia aktiválásához bepattinthatják vagy meglengethetik a kiegészítőket, így a termék viselői tovább hűsölhetnek, mint egy átlagos nedves törölköző esetében. Egy többször hallott kritika ezekre a termékekre, hogy a hűtést könnyen elérhetjük egy nedves törölközővel is, azonban ezek a speciális tartozékok nagyobb biztonsággal alkalmazhatók munkavégzés közben a rögzíthető mivoltukból adódóan. A gépi moshatóság tényezője is mindig előnyös az ilyen új típusú hűtő ruházati cikkek esetében, hiszen lehetővé teszi a dolgozók számára, hogy higiénikusabb élményt élvezzenek a hőség elleni védekezés során.

A hőstressz leküzdését segítő egyéb kiegészítők között szerepel a nyakvédő és a napellenző. A nyakárnyékolók közvetlenül a sisakra rögzíthetők, és megvédik a test szabadon maradt részét a káros UV-sugaraktól, a szennyeződésektől és a portól. A bőr UV-sugaraktól való védelme is ugyanolyan fontos lehet a hőstressz hatásainak enyhítésében, mint a hűvösben maradás, beleértve a leégés, a hőkiütés és más, a nap okozta bőrbetegségek megelőzését, amelyek szintén negatívan befolyásolhatják a dolgozók egészségét és munkájuk minőségét.

Baseball-, beütődés elleni- és légiós sapkák

A nyári hónapokban a fej védelme nemcsak a komfortérzet, hanem a hosszabb távú fizikai terhelhetőség szempontjából is kiemelten fontos szerepet kap. A baseball sapka és a hozzá hasonló alternatívák főleg azok számára jelentenek praktikus megoldást, akik könnyű, jól szellőző fejfedőt keresnek szabadtéri munkavégzéshez. Ezek a sapkák általában pamutból vagy poliészterből készülnek, jó légáteresztést biztosítanak még melegebb környezetben is és állíthatóak, hogy különböző fejformákhoz is komfortosan illeszkedjenek. Elsősorban amiatt is kelendőek, mert viselés közben a nap nem tűz a szemünkbe és emellett véd a káros sugárzás ellen is az árnyékolásnak köszönhetően, ami főleg hosszabb ideig való szabadtéri tartózkodáskor jön jól.

Egy az előbb említett alternatív megoldás lehet, a beütődés elleni sapka amit a gyártók arra fejlesztettek ki, hogy stílusosabbá és mégis biztonságossá tegyék a fej védelmét. Ezek külcsínre szinte semmiben nem térek el egy átlagos baseball sapkától, azonban ez ne tévesszen meg senkit. Ezek a kiegészítők magas szilárdságú ABS héjjal és puha párnázattal vannak ellátva a fej nagyobb védelmének érdekében. Zömében könnyen szellőzők mind, de árnyalatbeli különbségek itt is adódhatnak közöttük, így érdemes ezeknek a termékeknek a leírását is átfutni a megfelelő választás érdekében. Azt azonban fontos tudni ezekkel a sapkákkal kapcsolatban, hogy nem hordhatóak sisak helyett, mert nem képesek ugyanazokat a védelmi funkciókat ellátni.

Egy harmadik opció a légiós sapka ami elsősorban a nap elleni védelemre szolgál, és ideális kiegészítő lehet szabadtéri, nyári munkavégzés során. Az ilyen sapkák hosszított tarkóvédő résszel rendelkeznek, amely megóvja a nyakat a leégéstől és a túlzott UV-sugárzástól, ezzel pedig csökkenti a különböző bőrelváltozások és UV sugárzás okozta betegségek kockázatát. Ezen felül pedig a fejre húzott rész jól szellőzik és könnyű viseletet biztosít. Ezek a sapkák elsősorban komfortfokozó eszközök, nem ütésvédelemre szolgálnak, így a beütődés elleni sapkákhoz hasonlóan nem helyettesíthetik a munkavédelmi sisakokat.

Védőszemüvegek

A védőszemüveg használata kiemelten fontos, mivel az UV-sugárzás nemcsak a bőrt, hanem a szemet is súlyosan károsíthatja, különösen a nyári időszakban, amikor a munkavállalók hosszabb időt töltenek a szabadban. A megfelelő védelemhez elengedhetetlen, hogy a védőszemüveg megfelelő UV védelemmel rendelkezzen. Az UV 400 jelzéssel ellátott szemüvegek pedig közel teljes védelmet tudnak nyújtani a káros sugarakkal szemben, ezzel megelőzve a súlyos elváltozásokat, például a szürkehályog vagy más szemproblémák kialakulását.

A szemsérülések kockázata jelentősen megnő bizonyos iparágakban, például az olaj- és gáziparban, a közműszolgáltatásokban vagy az építőiparban, ahol a munkakörnyezet poros, szennyezett, vegyszerekkel terhelt, párás, illetve erős napsütésnek kitett. Ezeken a területeken a dolgozók gyakran mobil berendezések vagy változó fényviszonyok között, akár beltéri vagy kültéri területen is dolgozhatnak, így szemük fokozott védelemre szorul. A jó védőszemüveg nemcsak az UV-sugárzást szűri ki, hanem védelmet nyújt a por, vegyi anyagok és a párásodás ellen is, miközben széles, akadálytalan látómezőt biztosít. A szakszerű védelem elmaradása nemcsak átmeneti, hanem akár maradandó látáskárosodáshoz vagy vaksághoz is vezethet.

Webshopunkban mi is többféle kihívásnak és munkaterületnek megfelelő védőszemüveggel igyekszünk segíteni a munkavállalók dolgát, hogy minél könnyebben és jobb minőségben kaphassák meg a védőfelszerelésüket, még az olyan kis, de annál fontosabb elemeit is, mint például egy védőszemüveg.

Övtáska és övre szerelhető szerszámos táska

Egy kicsit újabb vizek felé evezve, magunk mögött hagyjuk az UV-védelmet és az olyan termékek felé vesszük az irányt, mint a munkavédelmi táska és az ebbe tartozó övtáskák és övre szerelhető szerszámtartók. Az övtáska talán nem klasszikus munkavédelmi eszköz, mégis rendkívül hasznos lehet a nyári munkavégzés során: a forróságban elengedhetetlen kulacs, törölköző vagy egyéb apró, fontos tárgyak, akár szerszámok, amik kényelmesen tárolhatóak benne, így nem kell feleslegesen keresgélnünk vagy a magasban végzett munka esetén fel-le ingáznunk a föld és a munkánk között. Ez különösen jól jön, ha a például a nyaktörölközőre vagy egyes szerszámokra csak kisebb időintervallumokban van szükség. Az öv és szerszámos táskák Strapabíró kialakításuknak köszönhetően – legyenek akár több rekeszes, cipzáras kialakításúak –, ellenállnak a pornak, izzadásnak, fizikai igénybevételnek, és segítenek abban is, hogy amikor kint, a tűző napon történik a munkavégzés, minden apró, de fontos tárgy kéznél legyen, így biztosítható a biztonság és a kényelem is egyaránt.

Zuhanásgátló eszközök

Nyáron egymást érik az építkezések, és ilyenkor különösen sok munka zajlik tetőkön, állványokon vagy más magasban lévő munkaterületeken. Ilyen környezetben a megfelelő zuhanásgátló eszközök használata nemcsak előírás, hanem életbevágóan fontos is. Egy hám, egy energiaelnyelő kantár vagy egy stabil rögzítési pont sokszor az egyetlen, ami megakadályozhat egy súlyos balesetet.

Egyik kollégánk mesélte, hogy egyszer fültanúja volt két munkás beszélgetésének. Szóba került, hogy az egyikük miért nem használ biztosítórendszert, amikor a tetőn dolgozik. Ő csak legyintett, mondván: korábban már leesett, és eddig mindig megúszta. A másik ekkor komolyabb hangon figyelmeztette, hogy a szerencse nem tart örökké, és egy rossz esés nemcsak neki, hanem a családjának is súlyos következményekkel járhat. Nem tisztünk senkit utasítani, ezért csak arra kérünk mindenkit, hogy fokozottan vigyázzatok magatokra és inkább szánjátok rá azt a plusz időt és figyelmet, hogy egy megelőzhető balesetből ne történjen tényleges sérülés.

Ha érdekel titeket a zuhanásgátlás és a leesés elleni védelem, akkor két korábbi MVSTORY podcast-ben is beszélgettünk szakemberekkel ezekről a témákról. Az egyik a Kratos Safety zuhanásgátlás volt a téma, a másikban pedig a Rothoblaas zuhanásgátló eszközei kerültek bemutatásra. Ha pedig már hallottátok vagy rutinosak vagytok a témában, akkor érdemes szétnéznetek webshopunkban, ahol többféle zuhanásgátló eszköz is elérhető, amelyek széles választéka ad lehetőséget, hogy mindenki megtalálhassa a számára legmegfelelőbb felszerelést.

7 legfontosabb tipp a meleg elleni védekezéshez

Egy korábbi cikkünkben részletesen kitértünk a meleg elleni védelemre is, de egy ismétlés és összefoglaló sosem árt, így összeírtunk öt tippet a meleg idő elleni védekezéshez:

1. Biztosítsatok árnyékot és rendszeres pihenőt:A legmelegebb napszakban, különösen 11:00 és 15:00 között, fontos, hogy rendszeres szüneteket tartsatok árnyékos, jól szellőző helyeken. Ezzel megelőzhetitek a túlmelegedést, hogy később biztonságosan folytathassátok a munkát.
   MVSTORE tipp: Könnyen felállítható árnyékoló sátor, strapabíró kivitelben, kültéri munkaterületekre.
2. Gondoskodjatok folyamatos folyadékpótlásról:A szervezet vízháztartása könnyen felborulhat a nagy melegben, ezért elengedhetetlen a gyakori, kis mennyiségű víz vagy izotóniás ital fogyasztása. Fontos, hogy ne várjátok meg, míg megszomjaztok – igyatok megelőzésképpen is, hogy a szervezetetek ne legyen kitéve a hőártalmaknak és a megfelelő folyadék és vitaminpótlás is folyamatos legyen.
   MVSTORE tipp: Kulacsok és termoszok többféle méretben, amik hosszú ideig hidegen tartják az italt.
3. Viseljetek megfelelő munkaruházatot:Érdemes világos színű, légáteresztő, lehetőség szerint UV-védelemmel ellátott ruházatot választani. A fej védelmére használjatok sapkát vagy munkavédelmi sisakot, amit kiegészíthettek nyakvédő hűtőtartozékokkal is.
   MVSTORE tipp: Nyakvédős munkavédelmi sapka, UV-védett póló és szellőző munkavédelmi sisak.
4. Ne feledkezzetek meg a naptej használatáról:A szabadon hagyott bőrfelületeket mindig kenjétek be legalább 30-as, de inkább 50-es fényvédő faktorú naptejjel, és ismételjétek meg a kenést pár óránként, főleg izzadás vagy erős napsütés esetén. Ezzel elkerülhetitek a leégést és a hosszú távú bőrkárosodást, csökkenthetitek a bőrrák kockázatát.
5. Figyeljétek a hőártalmak tüneteit:A szédülés, fejfájás, gyengeség vagy hányinger a hőkimerülés jelei lehetnek. Ha valakin ezeket tapasztaljátok, azonnal vigyétek árnyékba, hűtsétek le, és szükség esetén hívjatok orvosi segítséget. A munkavezetőknek és dolgozóknak egyaránt ismerniük kell a teendőket, úgyhogy érdemes előzetesen utánanéznetek ennek.
   MVSTORE tipp: Elsősegélycsomag kültéri munkákhoz, kiegészítve hűtőzselével és hideg borogatással.
6. Használjatok okoseszközöket a hőség figyelésére:Ma már kaphatók olyan hordozható hőmérők, okosórák vagy szenzorok, amelyek figyelik a testhőmérsékletet és a pulzust, sőt figyelmeztetnek, ha a szervezet túlmelegedés veszélyében van. Ezek nagyban segíthetnek a megelőzésben és könnyebbé tehetik a hőártalmak jeleinek diagnosztizálását.
   MVSTORE tipp: Digitális hőmérő és páratartalom-mérő kompakt kivitelben, kültéri munkaterületre.
7. Alkalmazzatok hűtő- és védőeszközöket ha lehetséges:Párologtatós hűtőtörölköző, tarkótakaróval ellátott sisakbélés vagy vizes törölköző használata segíti a test hőháztartásának szabályozását és véd a napsugarak ellen.
   MVSTORE tipp: Hűtőtörölköző, sisakbélés tarkótakaróval való használata a hosszabb kinti munkához.

Összegzésként kijelenthetjük, hogy a nyári munkavédelmi öltözetek elengedhetetlen tartozékaira is ugyanolyan fontos, hogy hangsúlyt fektessünk, mint magára a munkaruhára és a hőség elleni védelemre, előírásokra. Egy jól szellőző sisak, egy kényelmes munkaszandál vagy egy hűsítő törölköző rengeteget segíthet abban, hogy elviselhetőbbé váljon a munka a forró napokon és megtámogassa a rendszeres pihenőket és folyadékpótlást egyaránt.